T.hashimoto知らないと損？？③
知ないと損？？
カイロプラクティックを受けるべき
意外なタイミング7選！！
3.眠れない・眠りが浅い
眠れない・眠りが浅いのは、自律神経の働きが悪くなっていることが原因と考えられます。
カイロプラクティックの背骨矯正により「交感神経が刺激」され、その刺激により自律神経の働きが良くなっていきます。
そして、自律神経の働きが良くなることで眠れるようになります。
ただ、自律神経バランスを悪くしているストレス等を解消しなければ、改善は難しいと思います。
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