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知らないと損??③



知ないと損??

カイロプラクティックを受けるべき

意外なタイミング7選!!


3.眠れない・眠りが浅い

眠れない・眠りが浅いのは、自律神経の働きが悪くなっていることが原因と考えられます。


カイロプラクティックの背骨矯正により「交感神経が刺激」され、その刺激により自律神経の働きが良くなっていきます。

そして、自律神経の働きが良くなることで眠れるようになります。


ただ、自律神経バランスを悪くしているストレス等を解消しなければ、改善は難しいと思います。



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