top of page

ケガの予防・回復の促進・継続的なケア
持続的なパフォーマンス向上を目指すなら 

パーソナル・カイロプラクティック

「痛み(​ケガ)で練習出来ない」を減らし
あなたのパフォーマンスを持続的に向上


▶パーソナル・カイロプラクティックとは

パーソナルトレーナーが、その人の目標やレベルに合わせたプログラム作成や各種指導をするように、パーソナル・カイロプラクティックは、あなたの症状や状態に合わせて痛みの解消(軽減)や、ケガの予防回復の促進を手助けし、あなたのパフォーマンスが持続的に向上していくのをサポートしていきます。

具体的には、カイロプラクティックを中心とした各種施術に加え、症状改善のためのエクササイズや食事の指導、ケガの再発予防のための姿勢・動きの改善指導、その他、必要に応じてサプリメントや思考パターン(バイアス)のコンサルをしていきます。

​過去の失敗から


▶なぜ、施術だけでなくコンサルが必要なのか?
20年以上カイロプラクターとして多くのクライアントと向き合ってきました。
そこで痛感したことが、「本当に症状を良くしたいのなら、根本的な原因の特定と改善をしなければならない」ということです。

そのためには「施術」だけでなく、日常(生活習慣)に潜む原因の特定とその原因に応じた「睡眠」「食事」「エクササイズ」「メンタル」などの改善・改変していかなければなりません。

更に、スポーツ選手の場合には「身体の使い方」「サプリメント」のコンサルが必要になります。

▶本人も気付かない
症状の改善には、原因を特定することが重要です。
しかし、本人にも分からないことが多く、見つけ出すには知識と経験が必要になります。
そして、その原因を特定し、改善していくには時間がかかります。

 

アスリートが
​パーソナル・カイロプラクティックを
受けるべき5つの理由

①パフォーマンスの持続的な向上

「痛みの軽減・回復の促進」「ケガの予防」「ストレス軽減」そして「継続的なケア」によりコンディション維持が可能になります。

コンディションの維持は「練習の質・強度」を保つことにつながり、あなたのパフォーマンスの持続的向上を可能にします。

②痛みの軽減および回復の促進
カイロプラクティック施術では「歪みの矯正」及び「筋肉の緩め」を行います。
アスリートは高い身体的負荷をかけるため、疲労や筋肉の緊張、身体の歪みが発生しやすくなります。
カイロプラクティック施術に加え、サプリメンテーションを含めた栄養コンサルにより、これらの問題を緩和し、痛みの軽減やケガの回復促進を手助けします。


③姿勢の改善
姿勢はスポーツにおいて重要です。
また、ケガや過度の負担を防ぐ役割も果たします。
カイロプラクティック施術による「歪みの矯正」と寝姿勢やエクササイズ等
のコンサルで姿勢改善をサポートします。

④ストレスの軽減
カイロプラクティック施術は自律神経を刺激し、リラクゼーション作用があります。
また、食事や睡眠の改善はストレスに強い体を作ることを可能にしま
す。
ストレスや不安に負けない心と体を作ることはパフォーマンスにプラスの影響を与えます。

⑤継続的なケア
パーソナルカイロプラクティックは、3~6ヶ月間継続します。
定期的なカイロプラクティック施術及びコンサルにより、筋肉・関節のケア、ストレス緩和などが可能になり、コンディションの維持がしやすくなり、練習の質・強度を落とすリスクを軽減できます

 

 

​パーソナル・カイロプラクティック
コンサル内容

 

▶コンサルの一例
 

①睡眠

 寝姿勢、枕の使い方、寝具の選び方
 

②食事

 筋肉をつける食事、脂肪がつく食事、タイミング

 

③エクササイズ

 症状改善及び姿勢を良くするエクササイズ

身体の使い方

 ケガのリスクを下げる動き、効率的な動き

⑤サプリメント

 摂るべき栄養、摂るべきタイミング
 

⑥メンタル

 思考のクセ、バイアス、モチベーション

​あなたの協力があれば…


▶なぜ、アスリートにパーソナル・カイロプラクティック​を勧めるのか?

それは『防ぐことができたであろう怪我が原因で「悔しい思い」をする人をなくしたい!』という思いがあるからです。


私自身も学生時代に、膝の靭帯損傷、腓骨骨折、足首捻挫などの怪我で「何もできない日々」を過ごした経験があります。
 

「やりたくても出来ない」というのは、なかなか辛いものでした。

そんな経験があるからこそ

 

「あなたが怪我で何もできないという事態を防ぎたい」

 

「一生懸命取り組んでいるあなたをサポートしたい」

 

という思いは強いです。

全ての怪我を防ぐことは無理かもしれません。

 

しかし、少なくとも私が関わることで「怪我で悔しい思いをする」ことは減らせると信じています。

ただし、それにはあなたの協力が必要です。

 

あなた自身が今までなら「我慢」もしくは「無視」していたような症状を見逃さないという協力が。

そうすることで、あなたと共に向き合うことができ、より大きな怪我を予防していくことが可能になります。

一生懸命なあなたをサポートしていきます!!

​体験者の声

● 初めて結果が出て感動!
大学4年生 少林寺拳法3段 男子

身体の異常を感じている箇所、自覚のない箇所も的確に施術して頂き、改善されました。
私は、幼少期から足首が硬く、90度以上曲げることが出来ませんでした。


これまで様々な整体に相談しましたが、解決策を提示してくれる所はなく、長年悩んでいました。

橋本先生に足首の悩みを相談すると、直ぐにこの硬さの原因を解明し、施術をして頂きました。


施術後は明らかに足首の可動域の変化を感じ、初めて結果が出たので驚きと感動を感じました。
また、組手時に受けた打撃による、自己感覚としては現れない身体のズレも施術して頂きました。


自覚のないものですが、施術後は身体が軽くなり、突き蹴りが以前よりスムーズに出せるなど、思い通りに身体を動かすことが出来ることで、拳法におけるパフォーマンスは間違いなく向上しました。

橋本先生に施術をして頂いたことで、各部員が自らの身体に関心を持つようになり、結果として、部全体のパフォーマンスの向上に繋がったと感じています。​

● 肩や股関節の可動域が広がる!
大学4年生 少林寺拳法初段 男子

 

いつも施術をしていただき、ありがとうございます!

 

部活で体の疲れが溜まってしまい、体が重く感じているときも、施術をしていただいた後は体がとても軽く感じられ、肩や股関節などの可動域が広がるように思います。

 

また、痛いところをこまめに確認していただくため、安心して施術を受けられます。

スポーツをする人もそうでない人にもオススメできます!

これからもよろしくお願いします。

● 自分のベストな状態で練習できる!
大学3年生 少林寺拳法3段 女子

 

練習していく中で感じる自分の体や動きの違和感を「体のゆがみ」の視点から改善してもらえるため、自分のベストな状態で練習できる。

 

ただ、自分では戻せないゆがみを戻してくれるため、時々体の動きが制御しにくい場合があります。

物理的ではないケガはほとんどしなくなりました。

● 使う力が少なくなる!
大学3年生 少林寺拳法3段 女子

いつもお越しいただきありがとうございます。

 

施術を受けた感想ですが、いつも気持ち良く、施術後は施術前よりも体が軽く感じます。

 

体のことは詳しくないので、感覚でしかお話しできないのですが、腰、肩、首元などの凝り固まった関節部が解放されるような感覚と、その関節周辺の筋肉が緩まった感覚があり、一つ一つの動作を行うのに使用する力が少なくなるように感じます。

 

このため、今まで行っていた感覚(主に筋肉の動かし方や力の配分)で同じ動作を行うと、その動作が思っていたよりも高いところに達していたりします。

ですが、この動作の違いは調整できるので、自分はあまり気にしていません。

 

あと、関節部を施術していただいているからか、施術後は身長が伸びるように感じます。

視覚が施術前と後では、後の方が広くなっているように感じられ、このため身長が伸びたように感じられるのだと思います。

 

他にも施術前後での違いは感じるのですが、あまり意識的に行っていないせいか、うまく文章化できません。

すみません。

● ケガ防止につながる!
大学2年生 少林寺拳法2段 女子

いつも整体をしていただきありがとうございます。

自分は1年生の全国大会あたりからお世話になっていて、1年ほどたちます。

 

高校から少林寺をやっていますが、整体に通ったりすることはなく、若さだけでやってきました(笑)

それにも限界があり、常に疲れがたまった状態でやっていました。

休むことより動き練習していたので、その結果、ケガにつながることが少なくありませんでした。

 

そのペースでやっていて、それなりの結果も大会で残すことができていたので、しっかりストレッチをしたり、整体にも行ったことはほとんどありませんでした。

大学でもそんな感じでやっていくんだろうなと思って、特に気にしていませんでした。

しかし、大学では学業が最優先となり、数年だけですが思ったように動けないことが多くありました。

 

そんな中、1年生での全国大会前あたりから、整体を受け始めてから、練習中に感じる体の不具合を改善してもらうことで、多少の疲労感がとれ、動きやすくなりました。

 

また、自分では気づかない体の不調を教えていただき、ケガ防止につながっていると感じます。

​カイロプラクティック施術動画(倍速)

=== 施術の流れ ===

​=== 腰 椎 矯 正 編===

​=== 胸 椎 矯 正 編===

​=== 頚 椎 矯 正 編===

​=== ふくらはぎ 編===

​=== 肩甲骨はがし編===

​感じている症状や改善したいことを教えて

 

「興味はあるが…」とか「ちょっと怪しい気が…」とか「勇気が…」という人は、今、あなたが感じている症状や改善したいことを教えて下さい。

教えていただいた事について、オンライン(LINE)でアドバイス及び質問・疑問に無料でお答え致します

​パーソナル・カイロプラクティック料金

                      
◆コース
 ・スタンダード(3ヶ月)
    定価90,000円⇒
特別価格45,000円
    全6回(月2回)の施術とコンサルになります
 
​ ・プレミアム(3ヶ月)
    定価180,000円⇒
特別価格90,000円​             
    全12回(月4回)の施術とコンサルになります


 

​=== 申 込 方 法 ===


▶お申込み・お問合せは、LINEでお願い致します。


▶お名前、ご住所(市町村名のみ ※札幌市は区名)、年齢、現在やっている競技名、希望のコース、申込人数、希望日時をご記入下さい

チーム等での申し込みで複数になる場合、私の方から練習場等に伺うことも可能です。

※練習後の矯正がお勧めです

▶複数人で申し込み頂き、練習場等へ伺う場合、出張費はかかりません。 
​尚、駐車場代等は実費分をご負担願います

▶店舗での施術を希望される方は美唄までお越しください⇒
アクセス


​▶その他、ご質問等ございましたらお気軽にお問合せ下さい

 
アクセス

​アクセス

​カイロプラクティック手技屋(てわざや)

​住所:美唄市大通東1条南2丁目2-1

カイロプラクティック手技屋

代表 橋本貴憲とは…

自画マル背景透明.png

1973年 北海道生まれ

 

健康はもちろん、スポーツ、仕事において「より良いパフォーマンス」を発揮するためには体の歪みを整える事が最重要との考えから、その人の目的やタイプに合わせた施術及び体の使い方等のコンサルティングを提供している。

 

元々腰痛患者だった私の「一番古い記憶」は、小学4年生の時、祖父に連れられて行った整骨院での電気治療。

その後、高校まで野球、スキー、陸上などをやるが、常に腰の“重だるさ”はあった。

 

大学卒業後はサービスエンジニアとして働くも、体調不良により30歳を目前に退職。

「まずは体を治すこと」を決意し病院通いをするが、腰痛だけ治らず、「一生付き合っていくしかないのか…」と諦めかけたときにカイロプラクティックに出会った。

 

あれほど重ダルかった腰が、あり得ないくらいスッキリ軽くなったことに驚愕していると、後の師匠となる先生は『骨盤・背骨の歪み(=姿勢の悪さ)』について教えてくれた。

 

​そして「自分の体を良くするには、自分で学ぶのが一番」という先生の言葉を受け、カイロプラクティックの資格取得を決意する。

カイロプラクティックについて学んでいると、子どもの頃、祖父や祖母に“肩たたき”をして『ありがとう。たいした楽になったよ』と笑顔で言われ、とても嬉しかったことを思い出し、多くの人の肩こり・腰痛を解消して“喜んでもらいたい”という気持ちが強くなる。

 

 

その後、カイロプラクターとして経験を積んでいくうち、自分が腰痛を抱えながら部活などをしていた過去から、スポーツをする人がカイロプラクティックで歪みを矯正すれば「もっといい動き」が出来るようになるのではないかと思うようになる。

2~3年、友人やお客さんなどを対象に調査するも、正直、思うような結果は得られなかった。

「そんな効果はないのか…」と諦めかけた時、スキーのインストラクターをしている弟が腰痛て施術して欲しいと言ってきた。

 

その後、弟から「やってもらうと違うね。バランスが良くなるというか、左右差が無くなる感じ。いつもと違う感覚をアジャストするのにちょっと時間かかったけど、良い感じだったわ」と言われ、違いが分かる人と、分からない人がいるということに気づく。

その気づきから「変化が分かるか、分からないかは、その人の競技レベルによる」との仮説をたて、2013年から酪農学園少林寺拳法部の協力のもと検証し、「痛みの消失などの変化と比べ、身体に起きる変化自体は小さく、その変化を感じるかどうかは、その人の競技レベル(自分の身体と向き合っている時間が長い人ほど感じられる傾向にある)に影響を受けることが多く、全ての選手が変化を実感できるわけではない」という結論に至る。

2017年からは同大学のラクロス部の協力で「動きや怪我リスク」に関しても調査をし、怪我リスクの低減及び練習の質・量の増加によるパフォーマンスの向上にも寄与する事を確信。

 

 

2022年、酪農学園大学ラクロス部の創部以来初の決勝進出するも、惜しくも優勝は叶わなかったが、カイロプラクターが、選手、チーム、競技に関わることで怪我のリスクを下げるだけでなく、動きや練習の質にも良い影響を与え、持続的なパフォーマンスの向上に貢献すると確信している。

bottom of page